おはようございます。
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昨日は

朝から草むしり。

虫除けのため半袖の下に

上下インナーを着て

蚊取り線香をつけ作業していた。

だんだん夢中になり一周終わると

今度は高圧洗浄機でガレージの中と

車を洗い出した。

日陰で作業していたが

インナーで熱がこもったのか

顔が真っ赤だよと妻に止められた。

少し休んでから作業を終えたが

体が熱くだるくなっていた。

しばらく水を浴び体温を下げ

家の中で休んでいると落ち着いた。

だいぶ乗っていないマウンテンバイク

が動かなくなっていて調整したり

サーフボードを移動させたり

やりだすと止まらなくなる。

インナーは薄くて軽いが

ヒートテックのすごさを思い知らされる

夏の一日になった。

今日の「問い」

「放熱？」

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です。

⭐️私の仕事は

悩み事でお困りになっている方の

見失っている視点をお伝えし

否定的に考えがちな状況を

少しずつ

肯定的に捉える機会に転換する

ことです。

安心できる場で自分を開示し

不安を自信に変え

明るく物事を考える機会にして

いただければと活動しております。

tobira@frc.co.jp
までメッセージください。

★★★仁の会（自己肯定の道）★★★
私たちは無意識に

自分を否定的に
捉えてしまう

ことがあります。

そして
自分の認め方を
学ぶ機会がとても少ない。

少しずつ
自分を肯定する方法に気づき
無理なく習慣に変える場です。

自分を好きになり
人生を楽しむ生き方に
シフトしていきましょう。

『参加者の声①』
『参加者の声②』
『参加者の声③』

『参加者の声④』
『参加者の声⑤』
『参加者の声⑥』
『参加者の声⑦』
『参加者の声⑧』
『参加者の声⑨』

『開催地』
東京：8月16日（金）第49回目
担当/寺澤
北九州/8月28(水) 第55回目
担当/松丸
北陸：2月17日（日） 第26回目
担当/廣岡
大阪：6月19日（火） 第34回目
担当/後藤

朝会

担当/吉見