おはようございます。
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昨日は
月一にお願いしている
身体のメンテだった。
ゴルフで偏ったバランスを調整
してもらっているが
年々体が硬くなる。
柔軟性は自信があったが
股関節が妻と同じで詰まるようになった。
おかしなもので同じ右だから不思議だ。
股関節の動きが悪いとその周辺の筋肉が
痛み出す。
ふくらはぎから腿裏にかけてパンパンで
友人に膝の裏や股関節の筋肉を押され
顔が歪んだがそれだけ使っているのだろう。
長く運動を楽しめるように
体を整え大切に使っていこうと思う。
今日の「問い」
「歪み？」
です。
☆☆☆☆☆☆☆☆☆
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