おはようございます。
昨日は
いくつか器を室から出し
乾燥を始めた。
日常は変わらないが
心は日々変化する。
現状の環境不安に
自我が反応すると
ネガティブな考えに囚われてしまう
ことがある。
視点を自分に向け
まだ起きていない
未来への不安の要因に向けると
そこには
自分の責任感があった。
子供の頃から家族を守るため
長男の私が頼られ責任を果たしてきた。
本当は不安なのに
その責任感で母親や兄弟の不安を
解消するために動いていたことを
思い出す。
今もそのスイッチが入ると
家族への責任で自分を責めがちだが
そのパターンを知り
そんな自分を認めてあげたら
随分と和らいできている。
本当は頼りたかった子供の頃の私
よく頑張っていたなぁと
自分で思うと
涙が出てきて
癒されていく。
社員やお客様と話していくと
こんな体験や考え方が役に立っている。
出来事に
自我が反応し不安に反応している
状況がわかり
どう解していけばいいか
私が経験していることが
必要だった。
それだけ役目があると
言うことだろう。
多くの人は
私のように思考を転換する機会が
なく苦しみ
自我に振り回されている。
今までの歩みが
ここにつながっていることを
再認識している。
今日の「問い」