Tag Archives: 瞑想

 体を整える

おはようございます。
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昨日は

深夜2時に起き眠れなくなったので

ゴルフやポルシェの動画を観ていると

自動再生で音を再生する動画に変わって

いたようで眠っていた。

心地よい周波数があるのか

朝方起きてから気付く。

水曜日の深酒でリズムが狂ったが

自然と調整してくれているのだろう。

今日の「問い」

「整える?」

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です。

⭐️私の役割は

採用のお手伝いや23年経営から

培った実体験から

人の考え方が重要で

制度や仕組みなどの手段では

人は動かないという信念から

悩み事でお困りになっている方の

見失っている視点をお伝えし

否定的に考えがちな状況を

少しずつ

肯定的に捉える機会に転換する

ことです。

安心できる場で自分を開示し

不安を自信に変え

明るく物事を考える機会にして

いただければと活動しております。

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 陶芸で

おはようございます。
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窯の見積も出揃い

タイミングをみている。

電気窯を検討しているが

前はガス釜を検討していた。

値段は半額になりより本格的に

焼けるようなイメージがあった。

電気制御で手離れがいいのと

転居した先がプロパンか都市ガスかで

窯が変わることもあり

電気窯になりそうだ。

乾燥用の発泡スチロールも数が足りなく

なってきたので大きいものを追加しようと

思う。

受注生産になるので2ヶ月ほど先になる

急がずタイミングが来るのを待とうと思う。

今日の「問い」

「動く時?」

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 正直さ

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昨日は

数年付き合っている仲間たちと

コンペだった。

治療院の友人の縁で新しい人が

増えゴルフ好きが集まってくる。

いろんな方とプレーしていると

今まで気づかなかった正直さが

大切だと気付かされることがあった。

私は目だけはいいので

人の玉の行方をみて探してあげることも

多いのだが

メンバーが数回OBに入ってしまった。

もともと片手シングルの上手い人が

違う場所のロストボールを無罰でプレーを

続けた。数回そんなことが重なると

上手い方だけに残念に思った。

紳士のスポーツというだけあって

誤魔化したくなる思いにどう対処するかで

人柄がみえてしまうと自戒する。

少しモヤモヤしたので

飲み屋でパアッと馬鹿話しながら発散した

夜だった。

今日の「問い」

「正直?」

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 タイミング

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昨日は

動画でカタカムナとか

龍体文字の話を観ていた。

日本に古くからあったそうで

面白そうだ。

もう少し詳しく知ろうと書籍を3冊ほど

頼んでみた。

以前周囲で話している友人がいたが

今のタイミングなのだろう。

今日の「問い」

「タイミング?」

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 親と子

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昨日は

妻の母とゴルフだった。

大腸癌の手術から半年たち

最近再開したようで誘われた。

娘とラウンドするのが楽しいようで

いろいろ教えながらやっている。

妻は三人兄弟の真ん中で

彼女には義母もなんでも言いやすい

ようでよく頼み事をしていた。

自分ばかりと思っていた妻は

そんな思いを伝えたことがあった。

より

母の気持ちちを今まで以上に

受け止めるようになっている。

いろいろ教えられることが嫌いな

妻も楽しみながらラウンドしていた。

今日の「問い」

「親子?」

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 生きる力

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昨日は

母の見舞いに行くと

父に飲まされるジュースを

一生懸命飲んでいた。

私は思う。

母は諦めていた生への思いを

取り戻したのではと。

以前は喉に詰まることを恐れ

口に物を入れることを

一切拒否をしていた。

もう回復を諦めていると

思っていたので

その変化に驚いた。

ALSで諦めていたのが

まだ治りたいという意思を

示しているようだ。

嬉しい変化に妻と話して

いた。

命はとても尊い物だと

教えられる。

今日の「問い」

「生きる力?」

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 フロリダの縁

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今日は

いつものように

ジムに行き

母の見舞いの予定だ。

ジムといってもストレッチとか

ヨガに近く

1週間ゴルフでの筋肉痛をほぐすのに

役立っている。

夜はフロリダのゴルフ旅行で

知り合った方が

来週帰国するというので友人夫婦と

食事する。

なんでも帰国ギリギリまで先の

台風被害のボランティアをしている。

こういう人がいるんだと

ありがたくなる。

日本人だけど見た目は

ネイティブアメリカンのように

みえる不思議な人だ。

今日の「問い」

「共通点?」

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 ソラとのつながり

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先日

不思議な体験をした。

夕方BBQをしワインを飲んだからか

早くから寝てしまい

12時過ぎに目が覚めた。

5時間ほど寝てしまったので

寝れないかと思いつつ布団に入り

目を瞑ると

目の前がキラキラと星のようなものが

みえる。

宇宙空間にいるようだった。

時々キラッと光るものがあり

流れ星のように光か強い部分がある。

こんなこともあるかと

思っていると耳がキーンと

なり左右と交互に聞こえる。

この音は時々よくあるのだが

寝るとき初めてだった。

いつもなら居眠りし風呂に入ると

その後眠れなくなる。

その日は違い

しばらくすると朝になっていた。

宇宙と繋がっているような

表現しようもない感覚があった。

目で観ているのか不思議な出来事だった。

しばらく忘れていたが

ブログを書き始めるとフと思い出した。

今日の「問い」

「不思議なこと?」

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 内容と結果

おはようございます。
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昨日は

秩父でゴルフの後

ベランダで炭焼き反省会をした。

秩父はもみじが綺麗に色づき
目を楽しませてもらった。

しいたけ、赤魚、牛タンをつまみに

ワインを飲んでいると

妻がなかなかうまくならないと

もらす。

私も妻も最近の中では

スコアは良くなかったからだろう。

スコアに目を向ければ

悪くみえるが

いいショットの出る回数は多くなって

いるよと伝え

どこをみるかだよねと話していた。

スコアという結果をみるか

自分が取り組んでいるフォームでの

ショットの再現を重視するか

そんな話をした。

仕事も遊びも人生全て

結果だけを気にすれば

ネガティブに見えてしまうこともあるが

変化のプロセスは結果が伴わない

ことの連続で

その時期があるからこそ

目指す生き方に近づいていくと

話しながら人生の振り返りになった。

なんでも無駄なことはないのだと

遊びから学ばせてもらっている。

今日の「問い」

「内容は?」

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 時の扱い

おはようございます。
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昨日は

先週ひいた

もぐさ土の大皿の削りと

カップの取っ手付けをしていた。

取っ手は楕円の紐にし

持ちやすように丸みを持たせてみた。

問い合わせしていた窯のメーカーから

カタログも届き

見積もりを依頼したい品物をいくつか

ピックアップした。

茶器のイメージを沸かせるために頼んだ

書籍も同時に届いており

タイミングがいい。

ゆっくりと必要な情報が集まり

進んでいる。

暦ではあっという間に今年も2月弱で

終わろうとしている。

早いようでもあり

ゆったりしてもいる。

時の進み方は直線ではなく

湾曲しているように感じる。

好きなことをしている人が若くみえるのは

時の扱い方が違うからだろう。

今日の「問い」

「時?」

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 物質で測れないもの

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昨日は

三味線の稽古が夕方にあり

終わってすぐ帰ると渋滞になるので

食事を摂ってから八王子に戻るように

している。

四ツ谷に住むようになった息子二人は

定時で終わったようでメッセージがあった。

「もう食べた?」

まだだと返し一緒に食事をした。

二人は研修でプログラムの課題を

どうしているかと楽しそうに話している。

三人で出し合いもう少し広い部屋に

越そうかと聞いたことがあったが

もったいないからいいとワンルームで

雑魚寝している。

留学費用のことを感謝し

会社の状態のことなども考え

負担をかけないよう支援してくれている。

なんともありがたい。

社員も意識がだいぶ変わり

業績を上げ新しい価値を創造している。

人が成長するということは

こんなにも尊いことかと実感している。

仁の会のメンバーも

自分の奥にしまい見えなくなった

傷に向き合い

大きな進化を遂げている。

私の周りに起きている

変化のうねりはどんどん大きくなって

いる。

物質ではないこのような変化が

幸せであり希望を抱かせてくれる。

プライスレスなこの喜びはかけがえのない

財産だ。

今日の「問い」

「プライスレスなのは?」

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 葛藤を手放す

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昨日は

朝から歯医者さんへ行き

治療してもらうと

嘘のように痛みが無くなった。

中学時代にかぶせたブリッジが

擦り切れそこから虫歯になっていた

ようだ。

小さい頃はこんな痛みを

何ヶ月も我慢していたかと思うと

我ながら驚く。

師は言う。

火の玉を持っているようなものだと。

熱ければ置いてしまえばいい。

持ち続けているから熱いと教えてくれる。

業績も願望もうまくいかないのに

なんとかしようと動くことより

少し離れ冷静に見守ることが大切なのだろう。

易経でも

ジタバタせずに待つことが大切だと

教えられた。

手放すことが大切だと痛みから

教えられる。

復習をさせてもらったようだ。

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「葛藤?」

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 忘れていた痛み

おはようございます。
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今朝

ブログを書こうと思ったら

昨日書き終えた記事がアップせず

にあることに気づいた。

昨日は

歯の痛みが強くなり

痛み止めが効かなかったので

何かの拍子で忘れたのだろう。

3日間

薬で様子をみていたが

痛みが強くなってきたので

今朝は歯医者に寄ってから

四ツ谷に向かうことにした。

子供の頃は

この痛みによく耐えていたなぁと

忘れていた痛みを思い出している。

私は子供の頃病気をし

歯や骨に色がついてしまう薬を飲んだため

歯が弱かった。

見舞いに行った母も

その頃のことを思い出したのか

心配そうな顔をしていた。

家族で歯が弱いのは私だけだったので

そんなことを考えていたんだろう。

今日の「問い」

「子供の頃?」

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 次の段階

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昨日は

大皿、茶碗、カップをつくった。

家の小型窯では焼けない大きさなので

大きな窯が必要になった。

引っ越してからと考えていたが

用意しないと焼けなくなってしまったので

検討しようと思う。

置く場所がないのでガレージに置こうと

思うが傾斜があるので工夫が必要だ。

設置を前提に考えると

考えていないことが具体的になる。

全て今の場所で用意してから

物事が進んでいくのだろうと感じる

きっかけになった。

今日の「問い」

「次?」

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 作陶から

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昨日は

余っている粘土で

シッタを三種類作った。

削りの際に使う轆轤につける

土台なのだが

少し背の高いもの2種と大皿などを

乗せられるもの1種作った。

亀板に乗せたまま乾燥させ

今回は素焼きせず生のまま使おうと

思う。

作陶に集中していると

歯の痛みを忘れられるので不思議だ。

今日はもぐさ土で皿や茶碗を作ろうと

思う。

釉薬を筆で厚がけしようと思う。

盛り上がった景色を表現したい。

今日の「問い」

「集中?」

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 歯の痛み

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立川の友人夫婦とゴルフだった。

数日前から奥歯が痛みだし

前日は痛みで寝れなかった。

小学生の時

こんな痛みがあったなぁと

思い出した。

幸いなことに一緒にプレーした友人は

歯医者なので今日診てもらうことに

した。

出来るだけ長持ちするよう

定期的に点検をしてもらっていたので

ここまで長く持ったのだろう。

子供の頃

痛いとトクホンを貼って

激痛に耐えながら秋田の親戚の家に遊びに

行っており治療ができず

歯は溶けて無くなっていた。

今思うとよくそんな無茶なことを

したと思うが

そのツケもそろそろ終わりに

近づいている。

今日の「問い」

「過去の痛み?」

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 タイミング

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昨日

昼過ぎに四谷から八王子に

帰ると

一人でガランとした家で

過ごしていると夜は怖いと

妻が話していた。

フとした時に変化の知らせがある。

そろそろタイミングがきたら

次の場所に移るんだろうと私は答えた。

先月は

タイミングだと思い

ヘアースタイルが変わった。

そのタイミングは思った通り

的を得ていた。

以前は自力が勝り

努力していくプロセスで変化を感じる

パターンだった。

その思考パターンでは今の変化は

みえてこないが

もう一人の自分が

静かに観ていくと

内的変化がもたらす周囲の変化は

以前のものとは比べ物にならないと

気づかされる。

Beingだということを少しずつ

体感できていることが嬉しい。

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「起きている変化?」

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 お茶

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昨日は

茶器の作成動画を観ていた。

水差しなどつくってみたくなったが

お茶をやらないので

道具の詳しいイメージが湧かない。

習って道具に触れてみようかと

思い始めている。

使い勝手が良く

自分が気にいる器があれば

楽しいだろうと思う。

茶碗もいろいろな形があり

面白そうだ。

探してみようと思う。

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「興味?」

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 Macを使い続けて

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先日

メールをチェックしていると

アップルからバッテリー自主交換の

知らせに気づいた。

MacBookを使っているが

裏側が膨らみ座りが悪く気になっていた。

今日回収してくれるそうで

一週間ほどなくなる。

久々にバックアップを取ったが

14時間ほどかかった。

しばらくTime Machineにバックアップ

できなくなっていたので

難なくできた事に嬉しくなる。

しばらくは四谷においてある

古いMacBookで代用しようと思う。

いずれももうだいぶ古いので

新しいものに買い換える時期なのかも

しれない。

MacBook Airも使っていたが

古いのは遅くなり最近は持ち歩かなく

なった。

ここ最近のMacBookは古くても使えて

いるので助かっている。

直感に近い感覚で使えるのが

使い続けている理由だ。

iPhone や他の端末との情報共有も簡単に

できどこにいても同じ環境で使えるのが

いい。

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「使うのは?」

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 仲の良さ

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昨日は

母の見舞いへ。

最近は

父がぶどうを搾り

母に飲ませている。

胃ろうにして6年以上

何も口から入れてなかったが

最近は

口に含み味を感じるのを

楽しんでいるようだ。

父と母が仲良くしているのを

観れてあたたかい気持ちになる。

今日の「問い」

「幸せなこと?」

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