Tag Archives: 瞑想

 何気ない幸福

おはようございます。

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三週ぶりに
SUPをやりに
茅ヶ崎へ行くと

ふらつきながらも
波に乗れ
少しずつ
感覚が戻っている
ようだ。

行くたびに
波があり
楽しめるので
ついている。

ボードは
10年前に作ったが
いまだに操作性が良く
乗りやすい。

コーチからの
フィードバックも貰え
課題と出来ているところが
わかり

レベルアップに役立ち
そうだ。

今年作った
セミドライも
汗をかくほどの陽気に
自然と力がはり
背中が張っている。

天気の良さ

乗れる楽しみ
成長感
運転
景色など

たくさんの恵みを
頂いている。

今日の「問い」

「得ているのは?」

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あれば
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 受け取る

おはようございます。

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先週は
久しぶりの友人と
会う機会があった。

みんな
会社を成長させている
経営者なので

経営から離れ
のんびりしている
私とは無縁かと
思いきや

生き方に共感して
くれたり
興味関心を寄せて
くれているようで

なんだか
嬉しくもあった。

友人の言葉を
素直に受け止められる
ように

私が変化して
きたのだろう。

今日の「問い」

「妨げているのは?」

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 教訓に

おはようございます。

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ここ数回の
ラウンドは
復調の兆しがあった。

何を変えたかと
考えると

8割の力感に
止める

ライが悪い時は
無理をしない。

より安全な手段を
選んでいる。

前回の反省を
活かし
淡々とやることに
徹した。

面白いことに
一度だけ欲を出した
ホールはしっぺ返しが
あった。

たまたま
上手くいく
そんなことが
ゴルフには良くあり

改善を
妨げる。

まだまだ
自我と向き合えと
言う示唆だろう。

今日の「問い」

「失敗から?」

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 自我の暴走

おはようございます。

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先週は
6年ぶりに
グランディ浜名湖まで
行ってきた。

風速12メートルを
超える風で
アイアンは戻され
何度も池に。

風に負けないよう
どんどん力が入り
大ダフリやら
シャンクが出る。

7wなど
上がるクラブは
風が気になるほど

カットで
ポッコンやドスライス。

スイングが
崩れ
普段の振り方がわからなく
なってしまった。

一緒に行った
仲間もリベンジしたく
急遽翌日もラウンド予約。

100越え
スコアにイライラしたが

振り返ると
原因は
いつの間にか大きく
なってしまった
プライド。

こんな
はずじゃないと
いつものショットを
勝手に期待している。

2日目は
低い球で徹底し
池越えは
レイアップしまくった。

スコアは
前日と同じだったが
内容は全然変わった。

8割以下のスイングで
高さを抑えて打っていれば
何と言うことは
無かったのに

膨らんだ自我が
邪魔し
冷静な判断を
させてくれない。

良いとこ魅せたい
そんな気持ちが
あったのだろう。

今日の「問い」

「コントロールするのは?」

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 新しい友人

おはようございます。

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先週は
懐かしい人に
会う機会が数回。

ゴルフを始める
きっかけだったり

論語に始まり
易経、霊性へ学び
の場へ通ったり。

2016年から
大きな転換となった
年に知り合った。

津軽三味線や
陶芸を始めたり
仕事から離れ

生活が
ガラッと変わり
今に至る。

行動も
思考も
変わり

本当に
良かった。

今日の「問い」

「きっかけ?」

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 受け入れる

おはようございます。

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雪で3回
ラウンドが中止になり

先週は
海へだけ行けた。

妻は
ゴルフができず
持て余していたが

私は SUPで
疲労感もあり
体は充足感がある。

復活して
3ヶ月だが
ふらつきながら

なんとか
波には乗っているので
楽しく遊べている。

以前はできていたことが
できないのは
もどかしいが

ゴルフで
受け入れる練習が
できているからか

現状を
理解し楽しめている。

これは
大きな成果かも
しれない。

今日の「問い」

「あるがまま?」

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 平常心

おはようございます。

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5月並みの
陽気になった昨日の
コンペ。

スタートから
5ホール連続パーと
調子がいい。

突然シャンク祭りで
2ホールは
ダブルパーと
大崩れ。

なんとか
気持ちを切り替える
ことに集中し

その後は
1ホール以外は
まずまず。

あれがなければと
初の70台と言う思いと
まあしょうがないかと
受け入れる気持ち
半々

気温が高く
冬距離より
1、5番手飛び

例年になく
これからの季節に
距離に精度に
期待が膨らんだ。

今日の「問い」

「落ち着かせるには?」

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 雪化粧

おはようございます。

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連休に
ゴルフで伊東に
行くと

大室山が
真っ白だった。

夜中に
降ったらしく
白い山を見るのは
初めてで

富士山が
小さくなったようで
混乱した。

ラウンドを
進め昼休憩には

真っ黒な
大室山になって
いた。

火山のようで
いつもと何かが違うと
思っていると

スタッフの方が
野焼きをしたと言う。

1日に
白黒の山を見れ
お得な気分だった。

今日の「問い」

「冬の景色?」

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 春の気配

おはようございます。

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今月は
大ぶりな枝の
梅を

花屋さんが
持ってきてくれた。

部屋の中は
暖かいので
あっという間に
満開

もう
ハラハラと
散り始めている。

昨夜は
暖かかったので
外で炭をおこし
焼き鳥をしていた。

薪ストーブで
火を焚き
久々あたった。

微かに
春の気配を
匂いから感じる。

今日の「問い」

「変化?」

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 植物の手入れ

おはようございます。

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玄関にある
藤棚を
友人の植木屋さんに
剪定してもらった。

鉢から
植え替えた
にもざも
風に吹かれると

倒れるので
添え木を頼むと
太い竹で

しっかり固定
してくれた。

さすがプロ
だなぁと
いつもながら
感心する。

無駄な枝は
取り
誘引をしてくれたが

骨格だけ残った
ような
スッキリ感。

植物の思いが
分かるのだろう。

春が楽しみだ。

今日の「問い」

「意思?」

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 何もない休日

おはようございます。

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体調が戻り
やっと体力も
回復してきた。

本調子での
ゴルフを楽しみに
していたが

昨日は
大寒波の予報に
違わず

雪で
クローズ

八王子は
全く降らなかったが
家は冷え込んでいた。

以前観ていた
グッドドクターを
見返しボロボロと
涙を流している。

心理描写が
とてもうまい
ドラマだ。

今日の「問い」

「動かすのは?」

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 体のサイン

おはようございます。

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先々週金曜日から
頭痛が続き
周囲の勧めのあって

MRI
検査をしてきた。

結果は
血管も脊柱も
問題はありそうに
なく

なんだったろうと
思い
鍼など打ち
気を紛らせて
いたが

昨夜から
鼻水と節々が痛くなり
風邪かなぁと
自覚した。

この数年
風邪をひかなかったので
驚くも

体重増加で
体質が変わったのかも
しれない。

何か
焦っているのかと
自分に聞いてみる。

 

行動は変わらないが
心のペースを
緩やかにしようと
思う。

今日の「問い」

「理由は?」

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 感謝と祈り

おはようございます。

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今朝は
日の出に
目が覚め

事務所へ向かうと
一時間遅いだけで
車や人が多く

様々な意識を
感じ
街並みが違って
みえる。

神棚の
榊の水を変え
社員の安全を
感謝し

導きたまえと
祈念し帰る。

ささやかな
習慣だ。

今日の「問い」

「習慣?」

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 良いこと悪いこと

おはようございます。

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先週は
風が強く
SUPに行けなかった。

体を動かしたく
急遽昨日
大寒波の中
ゴルフに行くことに。

スコアは
期待していなかったが
前回に続き
パターの調子が良く

あわや
70台かという
ゴルフに。

1ホール
得意の
アプローチと
パターがばたつき
トリプル。

ショットが
乱れても
最近投入している
7wが球が上がり

木を越えてくれる
ので
戦力になっている。

いかに
イメージングと
心の安定が
大切かを追体験
している。

今日の「問い」

「良し悪し?」

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 不慣れだけに

おはようございます。

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昨日の
ゴルフは

セット全部
違うクラブに
入れ替えて
試した。

以前使っては
いたが
どんな球が出るか

探り探り
打つのは

緊張感を
持たせるには
良いと感じた。

結果
前半は好調
後半は崩れた。

崩れた
要因を振り返ると

無謀な
ショットから
始まっている。

前半は
慎重に無理しない
のが良かったのだろう。

安全策を
とることが
私にとっては

大切な課題だと
肝に銘じたい。

今日の「問い」

「発見?」

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 大掃除

おはようございます。

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昨日は
午後から大掃除

3人の息子が
家を出て
二人の生活に
なったが

例年通り
コンプレッサーで
2階から埃を
吹き飛ばすも

窓全開で
3時間ほど
かかった。

陶芸や
ゴルフクラブ整備
練習などで
埃が溜まるようだ。

終わると
気分的なものかも
しれないが

とてもスッキリ
するから
気持ちがいい。

なかでも
本棚はとても
綺麗になるのが
嬉しい。

南天を飾り
明日はしめ縄を
替え

新年を迎える。

今日の「問い」

「準備?」

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 一年を占い

おはようございます。

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昨日、一昨日は
友人たちと
忘年ゴルフ。

一年の成果を
時折感じられ
収穫だ。

冬至は
例年通り
早朝から一年を
占った。

竹村先生から
教わった易経の
復習にもなっている。

会社は
池風升の上爻
が出た。

地道に
コツコツと
今までの道を
進んでいけと。

私自身は
火水未済の上爻

私の役目も
一段落のようだ。

酒が過ぎること
の無いよう
誠実に生きたい。

今日の「問い」

「指針?」

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 心を洗い

おはようございます。

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今朝
事務所へ向かうと
通りは電飾され
年の瀬を感じる。

久々
SUPを再開した。

ウエットを
着るのも一苦労で
息が切れるから
情けなくなる。

太ったとは言え
以前とそんなに
体重は変わらない

ゴルフ中心になり
体型が変わったのだろう。

フラフラ
バランスを取りながら
体が覚えていくのを
待ちたい。

パドルで
筋肉痛になったが
肩周りが
動くように感じ

ゴルフにも
良い効果が
ありそうだ。

再開による
以前とは違う
体づくりが
楽しみだ。

今日の「問い」

「再開?」

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 時の経つのは早いけれど

おはようございます。

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すっかり
冬らしく
朝は冷え込む。

あっという間に
今年も最後の月と
なってしまった。

ジムに行った
ついでに
向かいにある
電気屋さんに

電子レンジを
買いに行った。

二人の生活に
戻り
大きなレンジが
必要なくなり

妻が探して
いた
コンパクトな
機種に決めた。

早速
使ってみると
静かで

10年もすると
電化製品は
かなり
進化しているのだろう。

電化製品の
入れ替えも
だいぶ進み

消費電力が
劇的に減っていて

長く使うのも
悩ましい。

今日の「問い」

「進化?」

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 一人では

おはようございます。

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最近は
久々社員と会い
始めている。

何か話すことが
あるわけではないが

相対すると
自然と
会話の内容が
決まってくる。

内容は
人によって変わる
のも

コミュニケーションは
お互いの間で
起きる化学反応だと

あらためて
再認識させられる。

会話で
人を活かしたり
活かされたり

とても
大切だ。

今日の「問い」

「誰と?」

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