Tag Archives: 筋トレ

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おはようございます。
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昨日は

使わなくなったクラブを

ショップに持ち込みシャフトをぬき

今使っているFWにさせるように

した。

シャフトは硬さと重さがあり

自分に合ったものを使うのが重要のようだ。

波乗りに行かなくなり

筋力がだいぶ落ちたので

しばらく振らなくなっていたが

筋トレも始めたので

再使用できるようになりそうだ。

腰痛緩和に始めたトレーニングが

ゴルフや波乗りに新しい意欲を

もたらしてくれている。

今日の「問い」

「トレーニングから?」

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です。

⭐️私の仕事は

悩み事でお困りになっている方の

見失っている視点をお伝えし

否定的に考えがちな状況を

少しずつ

肯定的に捉える機会に転換する

ことです。

安心できる場で自分を開示し

不安を自信に変え

明るく物事を考える機会にして

いただければと活動しております。

tobira@frc.co.jp
までメッセージください。

★★★仁の会(自己肯定の道)★★★
私たちは無意識に

自分を否定的に
捉えてしまう

ことがあります。

そして
自分の認め方を
学ぶ機会がとても少ない。

少しずつ
自分を肯定する方法に気づき
無理なく習慣に変える場です。

自分を好きになり
人生を楽しむ生き方に
シフトしていきましょう。

『参加者の声①』
『参加者の声②』
『参加者の声③』

『参加者の声④』
『参加者の声⑤』
『参加者の声⑥』
『参加者の声⑦』
『参加者の声⑧』
『参加者の声⑨』

『開催地』
東京:8月16日(金)第49回目
担当/寺澤
北九州/8月28(水) 第55回目
担当/松丸
北陸:2月17日(日) 第26回目
担当/廣岡
大阪:6月19日(火) 第34回目
担当/後藤
朝会
担当/吉見