Tag Archives: 自己肯定

 深皿

おはようございます。
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昨日は

深皿を作った。

少し油断し粘土を練るときに

痛くなったが

作陶できることは幸せなことだと

実感する。

右手がまだ不安なので左手中心に

動かすが意外にも上手く捏ねたり

ひけたりできるのは嬉しい収穫だ。

今日は削り仕上げようと思う。

できなかった期間が

意欲を高め

楽しみが深まった。

違った作風の食器を使うのが楽しみだ。

今日の「問い」

「休憩?」

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 夜明け前

おはようございます。
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昨日は

やっと復旧作業が終わり

Macを使えている。

メモも必要なものだけ

メモ内にコピーしたら古いものは消え

新しくコピーしたものが残った。

良かったのは大切な

釉薬の調合記録や原料の在庫データを

復元でき

さらにデスクトップにも保存し直した。

試しに作ったカップも仕上げが終わり

室で乾燥させている。

妻から皿のリクエストがあるので

リハビリがてら作ろうかと思っている。

パソコンも歯も腕も会社も生活環境も

全て一新されている。

新しい自分が始まりつつあるようだ。

精神的にも肉体的にも負担が多かったが

好転する気がしている。

人により受け取り方は違うだろうが

私の場合はこれでもかと重なり

実感せざるを得ない。

今日の「問い」

「兆候?」

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 遠回りのようで

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昨日は

データ復旧でサポートの方と

12時に約束していたが

2時間ほど遅れ開始となった。

待っている間書き残したかった

メモを3種書いていた。

復旧作業を再開するもデータが

やはり消えてしまい再度バックアップから

データを呼び戻してやり直し

サポートを離れ自力でやることとなった。

復旧だけでも1日半ほどかかるので

途方にくれたが

2時間待たされた間に書いたメモが

クラウド上に保存されていた。

徒労に終わったと風呂の中で考えて

いたが2時間待たされた甲斐があったと

気付く。

新しく書類を元のデータからコピーし

残したら新規データとして残るのではと

方法が浮かんだ。

300通ほどある書類を一つずつコピーする

ので手間ではあるが

希望が見えた。 

捨てる神あれば拾う神あり

ではないが

無駄なことはなかったと

実感した。

データの保存方法も教えてもらえたので

うまくいけばオフラインではデータを

戻せる可能性もある。

幸いにして連休中で時間はある。

気の長い作業になるが知恵を使って

コツコツと進めようと思う。

いくつか重要なデータは保存できたので

大きなt問題は回避できている。

あとは自分のこだわりで完了させたいと

いう欲求だけだ。

流れから得られる産物を

楽しみに進めようと思う。

今日の「問い」

「無駄のようで?」

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 我慢強い

おはようございます。
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昨日は

神経を残し治療していた

歯が痛み

取ってもらった。

虫歯ではないがブリッジするため

削ったら疼くようになった。

痛みで時々起き今朝は

痛み止めが切れたようだ。

変わり目なのだろう。

いろんなことがまとめてやってきている。

以前は医者にもいかず我慢し悪化して

いた。

そんな考え癖も変わり随分素直に

動くようになった。

我慢しなくていいことを

おさらいしている。

今日の「問い」

「間違った美徳?」

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 失ってわかること

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今朝

起きるとMacが復元完了していた。

Wi-Fiを切って同期しないようにオフラインにし

起動すると復元したかったメモが見つかった。

iCloudをオフにしてからWiFiをオンにすると

やはりメモがまた消えてしまった。

パソコンを使うのを諦め復元し直している。

明日までiPhoneで代用する。

方法が分かっているので同じことを繰り返し

同じ日付の先週日曜日から復旧するので

時間はだいぶ短縮できそうだ。

初回は丸2日かかっていたのを考えると

気が楽だ。

治療中の奥歯が痛み出すと

気が重くなりうまくいかないなぁと

ネガティブになりやすい。

痛み止めで

スッキリしていると気分も晴れ

待つしかないかと肯定的に捉えてる。

痛みは気分にこんなにも差があると

考えていた。

ウィルスの騒がれる前の時期がどれだけ

恵まれていたかと思う。

手首も回復するにつれ出来ることが

多くなり便利だ。

今この瞬間に感謝なのだと

教えられている。

今日の「問い」

「当たり前のこと?」

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 幸せの増幅

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昨日は

リハビリ開始していいと

言われた日なので

サポーターを外し轆轤を回してみた。

粘土をセットするとき両手で叩き

中心を出しながら轆轤に据え付けるが

右手は衝撃が強すぎ叩けず添えて左手で

叩いてセットした。

土上げ土ごろしも左右変え左で押上たり

押し下げた。

ここまでが一番やり難かった。

穴を開け引き上げ成形は難なくでき

たった2つだかひけた。

練ってから3ヶ月で硬くなったいたので

難しかったが柔らかければ

もっと楽にできるだろう。

午後は父が母と53回目の結婚記念日で

面会を許してもらえ久しぶりに会えた。

遠くから挨拶すると元気そうにしていた。

結婚記念日祝ってもらい幸せだなと声をかけると

大笑いしていた。

話せない母の代わりに

気持ちを代弁し父に伝えた。

パソコンの復元中で写真など調整できません。

ご了承下さい。

今日の「問い」

「伝えたいこと?」

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 ありがたいサービス

おはようございます。
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iphoneやMacで共有していた

メモが突然消えていることに

一昨日気がついた。

10年ぐらい気付きや学びを振り返り

書いていたこと

重要な情報を残して

いた。

300種ほどあったが習得したという

ことだということだろうと諦めてたが

パスワードなどは流石に困るなぁと

Appleに何か方法はないかと

相談し試している。

三日目になる昨日はタイムカプセルから

復旧しているちょうど良いデータが

みつからず相談すると

端末に残っているかもしれないと

親切にも予定を決めた時間に

伴走しサポートしてくれるそうだ。

Macは感覚的に使える良さと

丈夫さからファンとなり

10数台使い続けている。

時々サポートを受け感動していたが

今回は結構難しく長丁場にお付き合い

頂き驚いている。

ハードは使ってから困ることが多く

そこをサポートしてくれると商品の

価値がさらに上がると感謝している。

うちの会社は採用のお手伝いだが

お客様は採用が目的ではない。

うちも含めて困ったり悩んだりするのは

採用後だ。

逆風の環境の中

社員が考えた

サービスがこの半年で徐々に広がり

特に今月は

緊急事態宣言下で自宅で動きながら

仕事の依頼を受けているようだ。

商品は常に改善しなければ衰退する。

順風の時は動かなかったが

逆風の今に実を結ぼうとしている。

今日の「問い」

「求められるのは?」

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 心の内側

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先日

15年ほど付き合っている

経営者仲間とオンラインで話す

機会があった。

久々のメンバーで自己開示をし

近況を伝えた。

いつものように私は時折

声に詰まりながら

ドキマギと話す。

以前は雄弁に話す経営者たちと比べ

ドキドキしながら

話す自分は能力が低いのではないかと

考えていた。

しかし学んでいくにつれ

出来事に感情を呼び寄せて

いたと認識を変えている。

私が始めた会も自己開示を基本に

しているので

しどろもどろになることは

悪いことではないと伝えている。

例えば

私が話している時

つまらなそうにしていたり

難しそうな顔をしている人がいる。

私はうまく伝わらないからかと

不安になったり気にしたりする。

何故そう思うのかといえば

自分が受け入れられてないのではと

思っていたり

自分を下にみられているのではなどの

恐れからだ。

一方相手は

心の中を聞かされる経験がなく

どう振る舞っていいか分からないからだったり

開示に踏み込み切れない自分を正当化しようと

相手のせいに変えていたり。

周りの目を気にしたり。

そう理解が変わりつつあるのは

自分の内側に起きていることを話し

揺さぶられる自分をこれでいいのだと

認めていくうち

相手の違う側面をみることが

でき始める。

自己理解は他者理解につながる。

人に本当に優しくできるのは

自分を認められている人だ。

今まさに

自己中心的だったりイラついている人を

なんだアイツと思いがちだが

機会がないのだと少し傍にそらしつつ

自分に何を知らせているのか

考える機会だ。

今日の「問い」

「向けるのは?」

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 家族

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今朝

四ツ谷へ向かうと

日が昇るのが早くなり

綺麗な朝焼けがみえた。

昨日は父から電話があり

水曜日に母の面会許可をもらったと

言っていた。

両親の結婚記念日で頼んだようだ。

誕生日や記念日を祝うようになった父。

家族を離すウイルスに考えさせられる。

親元を離れ仕事をしている人たちは

家族で会えないのだろうか。

やむを得ないとはいえ

親心を考えると心が痛む。

皆様の幸せを祈っている。

今日の「問い」

「愛情のかたち?」

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 知らせ

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だいぶ

手首が楽になってきたので

クラブを握ったり

三味線のバチを持ってみた。

まだバチを持つ角度は出せないが

雰囲気は出てきた。

水曜からリハビリできるので

作業を再開したときに

落下防止のために腰ベルトと

ハーネスを用意しようと近くの

ワークマンに行ってきた。

腰痛の軽減とベルトに工具を入れたり

かけたりする金具を付けられるので

階段の乗り降りも少なくできそうだ。

たまたま見ていた動画が終わりウトウトと

居眠りから目が覚めると

職人さんがフルハーネスを購入した動画が

流れていたのがきっかけだ。

あまりにもタイムリーだったので

お店に行ってみた。

命綱みたいな部品以外は安くドライバーや

ハンマー、ネジなどを入れたりメジャーを

かけておける。

非常に便利で快適だ。

一月後には窯も電気工事も終わるだろう

その頃には手も動かさないとならないので

陶芸や作業が再開できる。

左手を使う機会が少なくなってきて

なんとなく寂しくも思うが

左右意識して精度を高めていこうと思う。

そろそろ始めていいよというサインを

もらえたようだ。

今日の「問い」

「導き?」

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 散歩

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昨日は

立川の歯医者さんへ

行きは車で

妻に乗って帰ってもらい

治療後は歩いて帰った。

事務所があった頃はよく

飲んだ後歩いたり自転車で帰った。

だいたい6㎞ほどある。

汗ばんでシャツを一枚脱いだが

周りの人は薄手のダウンを着てる人

ばかりだ。

昼までいい天気だったが17時すぎは

風が冷たく遠くの空はにわか雨が降って

いるようだった。

1万歩弱歩いて家に着くと

少し脚が張っていた。

単調な道をただ真っ直ぐ歩くのは

疲労感が増すようだ。

後半フラフラし始めたので

ラーメンでも食べるかと思いつつ店を過ぎ

コンビニに寄ろうかと思うも隣の

マックの方がいいかなど考えているうちに

信号が点滅しているのを見て反射的に走った。

寄ったなら

いい気分転換になっただろうが

家で妻が食事を作っていると思うと

あと少しだからと家に帰った。

今日の「問い」

「工夫?」

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 体の変化

おはようございます。
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昨日は

接骨院まで歩いていくと

街路樹の花水木が日に照らされ

綺麗だった。

近くの中学校のフェンスから

トンビの鳴き声が聞こえてくる。

隣の竹藪に巣があるのだろう。

うちの近くはカラスが少ないのは

トンビのお陰だろう。

冬に葉が落ちた木も

新しい葉が出てきて緑が鮮やかだ。

日増しに右手首の可動域が拡がって

いるを実感している。

自然と同じで体も

日々変化しているのを

怪我をして知ることができた。

世界の人たちに徐々に免疫ができ

ウイルスが収束していく日が

必ずくると信じている。

今日の「問い」

「体の変化?」

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 幸せ

おはようございます。
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昨日は

三週目になる整形外科の検査で

順調だと言われ固定が取れた。

より簡単なサポーターで固定となり

お風呂も外して入れた。

お湯に浸かって温めると

気持ちがいい。

一週間後からリハビリを始めていいと

言われ楽しみだ。

お湯の中で手を握ってみたが

固定のあるところまで曲げてこなかった

からか動きが鈍くなっている。

今朝起きると

香港の方から作品のレビューが届いていた。

色合いが綺麗で幸せになると書いてあった。

こんな嬉しい知らせにこちらが幸せになる。

作陶を再開できるのを楽しみだ。

今日の「問い」

「喜び?」

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 心の準備

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昨日は

友人の接骨院から戻ると

頼んでいた梯子や溶接用具が

届いていた。

梯子は脚が長さ調整できるので

傾斜のあるうちのガレージ対策だ。

あとは材料だけ用意すればいい。

手の固定が外れたら

レンタカーを頼んで材料を持ってこようと

思う。

昨日教えてもらった

自律訓練法やTFT思考場治療も

YouTubeで検索してみるといくつか

あった。

手足が冷たくなりやすいが

試してみると手はすぐ温まるように

なった。

続けると効果がありそうだ。

今日は3週目の経過観察に

整形外科に行ってくる。

この一週間でだいぶ楽になったきが

する。

骨折は体と心のバランスが崩れを

教えてくれたのだろう。

心の微調整をしていこうと思う。

今日の「問い」

「影響?」

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 体にあらわれるサイン

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昨日は

いつものように早朝に

四谷へ行き事務所へ

神棚の榊に水を入れ

備えてくるが

社員は金曜日まで来ないので

器いっぱいまで水を入れておいた。

骨折してから三味線の師匠に挨拶

できていなかったので

昼過ぎに顔を出してから八王子に帰って

きた。

月一回の気功整体の予約で行くと

自律訓練法を教えてくれた。

瞑想や自己催眠を使うようで

先生は15年ほど続けているらしい。

簡単で健康になるのでやってみようと

思う。

10数年前にコーチングの資格をとった

時にも似た話を聞いたことがあったのを

思い出す。

経絡をタップする心理療法だ。

これから必要だという知らせだろう。

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「緊張?」

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 天気がいいと

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昨日は

物置を整理し

キャンプ道具をベランダへ移し

釉薬の材料中心にした。

外に粗大ゴミで捨てられてなかった

園芸用の支柱などは短く切って

捨てられるようにした。

クレーンをつけようと

ガレージの天井までの高さを測ると

思っていたほど高くないと気づいた。

高く感じていたのは床に傾斜があり

梯子が安定しないことが原因だった。

梯子も4脚長さが調整できるものを用意し

落下防止を図ることにした。

いい天気だったので

寝袋やマットなど干せた。

少しずつ作陶環境を整え

手の回復に合わせて作業できるよう

準備を進めている。

今日の「問い」

「整理?」

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 家族の力

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母の見舞いが禁止になって

3週目になり

なんとももどかしく思う。

感染は避けなければならない

ので禁止は当然だ。

母のような病気は

体が動かず意思を伝える事が

できないので家族のサポートも

延命の力になっている。

インフルエンザで一月禁止の後

だいぶ弱々しくなったのもあり

心配になる。

父が毎日体をさすり

口にジュースを含ませるだけでも

床ずれ解消や便通をよくしたり

していた。

何より免疫が上がるのではないかと

思っている。

生きる楽しみは

大きな力となる。

ウイルスの脅威が去り

日常が戻ることを切に願う。

今日の「問い」

空色

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 自然の力

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昨日は

ピザ生地を作ろうと

近くのスーパーに歩いて買いに

いくと強力粉がなくなっている。

隣のドラッグストアに行ってもなく

その向かいにある食品店に行くと

最後の一個を買えた。

近所のお店に小麦粉がなく

どこの家庭も同じようなことを

考えるのだろうと想像していた。

嬉しいことにドラッグストアで

ちょうどマスクを販売していて

一箱買って帰ってきた。

家族が家に集まり

食事の機会が増えているのだろう。

マレーシアの友人も同じようなことを

言っていた。

北海道の小麦粉を以前マレーシアに

送ったことを思い出し

サイトで5キロ頼んでみた。

うちはパンやピザ生地をよく作るので

味がどう違うか楽しみだ。

発酵は素晴らしい。

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 客観視

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昨日

今日の写真は直近売れた器を

載せている。

昨日は妻が作った花器を

本焼きした。

釉掛けしてあげたかったが

久しぶりの釉薬で沈殿していて

骨折で攪拌できず

妻にやってもらった。

彼女は私が作った器で気に入った

ものがあると撮影したり

サイトに載せたりしているようで

色合いなどちょっとどうかなぁと

思っているのを気に入ったりする。

人の感覚は不思議だ。

作った思い入れも入ると

目が眩むこともある。

客観視することの大切さを

実感する。

今日の「問い」

「身近な目?」

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 骨が繋がるまで

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昨日は

ガレージの中二階の鋼材を変える

ために寸法を測り直しイメージを

作っていた。

躯体と同じ材料を買うつもりが

ネットで購入し細いものになって

しまったので作業ができない間

考えていると

やり直すことにした。

今使っている材料は棚にしようと思う。

ただ問題は4、6メートルのCチャンネルが

欲しいのだが運ぶのが課題だ。

ネットにはその材料と長さがない。

ホームセンターは配送をやめているようだ。

軽トラを借りても長さがオーバーする。

2トントラックを借りようと思うが

貸してくれる場所も限られるようだ。

GW明けにはリハビリで腕を使い始めて

いるので

イメージを膨らまし材料と車探しを

しようと思う。

骨折をせずそのまま走っていたら

強度が足りない中二階になり

危険だったかもしれない。

GW明けは窯や電気工事

中国からプラズマカッターが届いたりと

一気に作業再開の準備が整う。

片手がうまく動かないので

一人で材料を持ち上げられるように

チェーンブロックも用意した。

あれこれと想像して楽しんでいる。

今日の「問い」

「長い時間をかけて?」

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